Nos rubriques santé sont rédigées par des spécialistes
de la naturothérapie et les conseils prodigués efficaces et sans danger pour la
santé, ils ne se subsituent bien sûr à aucun traitement médical pour une
pathologie avérée.
L ‘automne
est une période particulière du cycle de la vie et de la nature.
Vos
cellules n’y échappent pas.
Le
ralentissement cellulaire et la sortie d’un été bronzé s’accompagnent souvent
de symptômes peu agréables mais nécessaire au renouvellement qui se prépare
déjà pour le printemps prochain.
-Chute de cheveux
-Pellicules
-Creusement et apparition de poches et rides sous les yeux
-Dessèchement de la peau
-Acnée
-relâchement cutané de l’oval du visage
-tâches claviculaires
Selon
l’âge et votre forme, cela peut prendre des formes plus ou moins apparentes
mais le bronzage « bonne mine » disparaissant tout le monde se sent
moins bien.
Nous
allons vous donner des astuces et soins simples qui vous motiveront par leurs
résultats immédiats pour les poursuivre tout au long de l’automne et de
l’hiver.
Notre
magazine du mois traite du visage ou de notre « tête »
de ce 5ème de notre corps qui affronte les regards mais aussi les
outrages de la pollution, maquillage, crèmes qui s’incrustent, eaux calcaire et
savons agressifs, épilations excessives…
Souvent
oublié dans nos soins particuliers, les cheveux souffrent souvent du soleil,
ils sont brûlés ou déssechés sans que cela soit évident au premier abord.
Notre
cuir chevelu après avoir été asséché faussement par un resserrement des pores
dû au bronzage de notre crâne (auquel nous prêtons souvent peu d’attention),
vit une petite révolution lorsque le soleil disparaît de son quotidien. Les
pores s’ouvrent libèrent un sébum irrégulier et trop abondant, tandis que les
peau mortes et brûlées par le soleil doivent être éliminées du cuir chevelu.
Il
faut arriver à faire naturellement desquâmer la peau de notre cuir chevelu (ne
pas confondre avec des pellicules pathologiques) et ré-hydrater la souche des
bulbes pileux afin de réguler le sébum. La santé des cheveux prend sa source au
niveau du cuir chevelu et mésestimer son importance serait une erreur que l’on
paie sur des cycles de croissance extrêmement longs (donc longtemps) .
Des
shampoings chers et aux effets immédiats mais sans effet de traitement ne vous
aideront pas sauf à maintenir l’apparence… C’est un peu comme du sable mouillé
pour combler un trou dans du béton
Il
faut donc entamer un soin que l’on est capable de maintenir dans la durée en
prenant conscience de ce que l’on fait et pourquoi. C’est ainsi que l’on peut
s’approprier sa santé, en approfondissant ses connaissances de son corps si
possible avant des dégâts irrémédiables.
Nos
solutions :
Le lavage des cheveux :
Il
n’existe pas de rythme unique pour se laver les cheveux, plus ils sont épais et
mieux, en les brossant, on peut éliminer poussières et pollution.
Si
vous les lavez tous les jours, ne les habituez pas au même shampoing
variez en favorisant ceux qui n’ont pas de paraben de même si vous prenez un
shampoing basique et pas cher, additionnez votre dose de shampoing d’huile
essentielle de camomille, ortie blanche, menthe, citrus aurentium à
raison de 1 à 3 gouttes par dose.
-huile d’onagre (en général une ovule par jour) en cure de 3 mois
-tisane ortie blanche et gaillet vrai, le gaillet vrai détoxifie le
foie afin qu’il retrouve ses fonctions dépuratrices des cellules et accélère
les renouvellement cellulaire.
à l’extérieur :
-brumiser de l’huile d’argan soit après le séchage (éviter les
sèche cheveux et opter dans la mesure du possible pour un séchage naturel).
Soit en soin plus profond en enduisant les cheveux et en laissant l’huile au
moins 20 minutes avant de faire un shampoing si possible sans paraben.
-Une fois par semaine, préparer une bouteille d’eau avec un demi citron
pressé que vous versez en fin de rinçage sur les cheveux, l’effet assainissant
est immédiat. Si vous manquez de citron versez 5 gouttes de Citrus aurentum
dans une bouteille, l’effet sera le même
Présenté
dans une trousse pratique à emporter partout.
La peau
Grasse,
sèche ou mixte ?
L’équilibre
de notre peau tient à des facteurs de santé générale, de stress, de sources de
pollution, et bien sûr de notre hérédité.
Une
peau est rarement totalement sèche ou grasse.
Il
faut ré-équilibrer sa base et lui donner de quoi se nourrir, se protéger et se
réparer
- eau de rose : effet astringent et purificateur
- khôl : nettoyant des yeux
- argile : ré-équilibratice une fois par semaine en masque tiède de 10 minutes
- huile d'argan huile sèche anti-radicaux libre rend sa souplesse à la peau et
gomme les rides les plus profondes
- la tisane de bardane élimine l'acnée, conséquence d'un dérèglement des
fonctions séborrhéiques.
de l'intérieur :
Pack
BIOSTONE SE Special Soin du Visage :
1
Flacon huile d Argan 120ml
1
sachet argile douce visage 100gr
1
flacon huile essentielle de bardane
1
flacon gélule onagre
1
flacon eau de rose 120ml
Les yeux
Poches
et cernes
-
tamponnage d'arnica (effet des feuilles de thé aussi)
-
khôl nettoyyage des yeux et approfondissement du regard
-
eau de bleuet détend les paupières et nettoie les impuretés
Rides
-
huile d'argan
Pack
BIOSTONE SE Special Soin des Yeux :
1
Flacon eau de bleuet
1
sachet khôl artisanal
1
flacon huile arnica
1
distributeur de khôl en cèdre
Présenté
dans une petite trousse pratique à emporter partout.
Savoirs partagés Biostone 
